Почему не растет грудь – причины и советы специалиста

Женская грудь во все времена считается символом женственности и одним из главных достоинств женской фигуры. Каждая девочка по мере взросления с нетерпением ждет, когда ее формы станут более округлыми и притягательными.

Не всегда таким надеждам суждено исполниться, бывает и так, что период полового взросления уже подходит к концу, а грудь у девушек не растет.

У девочек по-разному начинается момент полового созревания, у одних — раньше, у других — позже. Бывает так, что у сверстниц уже сформировалась грудь первого размера, а у ровесниц нет и намека на грудь.

В статье мы расскажем о том, почему не растет грудь: что делать, если к 14-15 годам у девочек не начался рост молочных желез, а также о том, когда наступает тревожный момент для обращения к врачу.

Стадии роста молочной железы

Как правило, до 9-10 лет никаких признаков роста груди еще не наблюдается. Изменения в молочных железах начинаются приблизительно за год-полтора до начала первых месячных. Именно первая менструация и является признаком того, что начался активный процесс полового развития.

Маммологи выделяют четыре основных стадии роста молочных желез у девочек:

• Первая (10-12 лет) – наблюдаются незначительные увеличения железы. Можно заметить, что кожа вокруг сосков потемнела, а сами они стали слегка припухшими.
• Вторая (12-13 лет) – молочные железы начинают увеличиваться в объеме, постепенно выступают ареолы сосков. Меняется форма груди, она начинает напоминать «конус».
• Третья (13-16 лет) – основная. Именно в этом возрасте становится относительно понятно, какого размера будет грудь в будущем. Железа начинает расти интенсивно, заметно округляется. Форма «конус на конусе» исчезает. В этот период уже нужно начинать носить лифчики, меняя их размер по мере роста молочной железы. В это время также активно проявляются и другие метаморфозы, указывающие на процесс активного полового созревания – начинают расти волосы на интимных местах, наблюдается повышенная потливость, заметно увеличивается рост и масса тела, наблюдаются прозрачные выделения из влагалища, появляются прыщи.
• Четвертая (16-19 лет) – у девушек в этот период грудь может увеличиваться, но незначительно. Обычно в 20 лет, в 21 год изменение формы и размера молочной железы полностью прекращается. Но фиксируются случаи, когда она продолжает расти и менять форму аж до 25-ти летнего возраста.

Многих мам волнует вопрос «Почему у дочери болит грудь в период полового созревания?». Если болевые ощущение не сильные, особо переживать не стоит – это нормальное состояние. Грудь увеличивается в размерах, кожа растягивается – отсюда и боль, сопровождающаяся иногда легким зудом.

Вопрос: Здравствуйте. Я Марина, мне 13 лет. У меня одна грудь больше чем вторая. Скажите, из-за чего не растет одна грудь.

Ответ: Добрый день, Марина. Повода для переживаний у тебя нет. В твоем возрасте асимметрия молочных желез – явление абсолютно нормальное. Если в груди нет уплотнений, не наблюдаются выделения из сосков, волноваться не о чем. Очень скоро обе молочные железы станут одинакового размера.

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит — обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Питание

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Спорт

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Массажеры

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит – они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст — объем и наполненность, в целом.

Какие факторы могут повлиять на размер груди

Первые признаки полового созревания у девочек начинают проявляться приблизительно в 9-10 лет. Именно в это время и начинается развитие молочных желез. Однако следует понимать, что этот сложнейший природный процесс исключительно индивидуален. Существует огромное количество различных факторов, влияющих на размер и форму бюста:

• Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
• Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
• Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
• Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
• Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.
• Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
• «Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.

Вопрос: Добрый день. Моей дочери 13 лет, никаких признаков развития груди пока не наблюдаю. Недавно стала замечать, что она сильно сутулиться. Скажите, может ли грудь не расти из-за плохой осанки.

Ответ: Добрый день. Да, действительно, у вас есть повод для беспокойства. Плохая осанка – один из симптомов сколиоза. Сама по себе эта патология на рост и развитие молочной железы влияния не оказывает. Однако без соответствующего лечения она может прогрессировать, оказывая негативное влияние на функционирование многих органов и систем. Срочно обратитесь к ортопеду.

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

Всем известно, что во время беременности грудь увеличивается вплоть до нескольких размеров. Такого рода изменения являются желаемым эффектом для обладательниц маленькой груди, но, к сожалению, они же и чреваты образованием растяжек и потерей формы бюста в дальнейшем.

Что делать, чтобы сохранить форму груди при беременности и избежать неблагоприятных косметических изменений после рождения ребенка?

Ежедневный массаж

Ежедневный массаж груди с использованием ароматических масел (лавандовое масло, масло ростков пшеницы, масло авокадо, масло семян моркови, масло герани и др.) поможет избежать образования растяжек. Массаж необходимо начинать со 2-3 недели беременности и выполнять до конца грудного вскармливания.

Контрастный душ

Контрастный душ и нанесение специальных средств, предупреждающих растяжки и увлажняющих кожу, сделают кожный покров в области груди более упругим и эластичным. Средства для ухода следует выбирать с учетом наличия в их составе антиоксидантов (веществ, препятствующих преждевременному старению кожи).

Упражнения

Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц груди, во время беременности и после родов помогут избежать обвисания и потери формы в период когда объемы «сойдут» и вернется маленькая грудь.

Воздушные ванны

Воздушные ванны для груди следует устраивать 2-3 раза в день в течение 15 минут. Для этого необходимо раздеться по пояс и полежать, давая возможность коже «дышать».

Выбор белья

Белье во время беременности следует выбирать без «косточек», поскольку такие бюстгальтеры препятствуют оттоку лимфы от молочных желез. Лучше отдать предпочтение специальным бюстам для беременных, которые, как правило, выполнены из натурального материала и имеют широкие лямки.

Грудь не растет в 10-11 лет – нормально ли это

Как уже отмечалось, средний возраст для начала формирования молочных желез – это 10-11 лет. Но каждый организм индивидуален. У некоторых девочек признаки роста груди могут наблюдаться, начиная с 8 лет, а у некоторых – половое созревание начинается в 12-13 лет.

Зависит это от многих факторов. Например, от климатических условий проживания – в теплом климате первые признаки полового созревания у девочек проявляются гораздо раньше, чем у подростков, живущих в регионах с пониженными средними температурами. Немаловажную роль в данном случае играет наследственность и общее состояние организма ребенка.

Нужно обеспечить девочке полноценное питание, оптимальные (но не чрезмерные) физические нагрузки. Также важно психологическое состояние – подростка нужно по возможности оберегать от любых стрессовых ситуаций. Все это поможет сохранить здоровье, а, значит, и половое развитие будет проходить правильно.

Питание

Помимо добавок и фармакологических препаратов, фитоэстрогены содержатся в продуктах:

• соя;
• семена тыквы, аниса или подсолнечника;
• белокочанная капуста;
• шалфей и имбирь;
• орегано и тимьян;
• сухая куркума;
• горох и фасоль;
• красные бобы;
• цветная капуста;
• чечевица;
• брюссельская капуста и брокколи;
• черника.

В изготовлении натуральных гомеопатических препаратов, как для внутреннего употребления, так и для средств наружного применения с целью увеличения роста груди, используют экстракты растений с концентрированными фитоэстрогенами.

Как правило, в составе многочисленных кремов, лосьонов и прочего, есть экстракты таких растений:

• пажитник;
• дикий ямс;
• пальма Сереноэ.

Что делать, если совсем не растет грудь в 12-13 лет

Это уже повод для беспокойства. Если в 12-13 лет не заметно никаких изменений, следует показаться специалисту. Нужно обследоваться у маммолога и детского гинеколога. Вполне вероятно, что никаких нарушений выявлено и не будет. Замедленное половое созревание часто зависит от индивидуальных особенностей организма девочки-подростка. При выявлении влияющей на половое созревание патологии, исходя из результатов полученных анализов, доктор назначит нужное лечение.

Вопрос: Здравствуйте. Моей дочери 13 лет, а никаких видимых признаков роста груди еще не заметно. Подскажите, если грудь не растет, к какому врачу нам обращаться.

Ответ: Добрый день. Учитывая возраст вашего ребенка, особых поводов для беспокойства пока нет, но проконсультироваться у специалиста не помешает. Обратитесь к детскому гинекологу и маммологу, а дальше, в случае необходимости, они направят вас к другим профильным специалистам.

Добрый день. Почему одна грудь растет, а другая нет? Разница очень сильная!

Это не типичное развитие, свидетельствующее о гормональных нарушениях. Незамедлительно сходите с вашим ребенком на прием к детскому гинекологу-эндокринологу. Нужно сделать узи щитовидки, груди, органов малого таза, сдать кровь на гормоны.

По результатам обследования и осмотра, специалист даст рекомендации и назначит лечение. Не пускайте ситуацию на самотек, описанные симптомы требуют срочного лечения. Если отклонения незначительные, не страшно. Легкая разница в размерах – не патология, а естественный процесс перестройки организма. Если вы не наблюдаете уплотнений, сухости и бледности покровов, поводов для переживания нет.

Сильные боли в груди в 14 лет. Это нормально?

Легкие боли, отечность – это норма. Если боль невыносима, не купируйте ее обезболивающими. Посетите врача.

Что можете сказать о креме upsize?

Ни в коем случае не давайте принимать подобные препараты подросткам. Врачи, склоняются к мнению, что лучше вообще не использовать подобные вещи.

Маркетинг не сидит на месте, но очень сомнителен состав препарата. Действующее вещество – женские гормоны. Действие их из вне, без медикаментозного лечения и острой необходимости может привезти к очень плачевному исходу.

Мне исполнилось 15, грудь практически не выросла. Это нормально?

Стоит понимать, что огромную роль в формировании груди играет генетика. Если у вашей мамы, бабушки грудь небольшая – не стоит ожидать, что в вашем поколении что-то резко поменяется. Вы не описали вашу конституцию, поэтому сложно сказать в чем причина. К примеру, у очень худых и высоких девушек, грудь чаще всего небольшая.

Также стоит обратить внимание на ваше питание и наличие спортивных нагрузок. Профессиональный спорт может значительно замедлить рост груди, перераспределяется мышечная масса. Также очень важно в целом следить за своим здоровьем: меньше нервничать, спать положенное количество часов, правильно питаться.

Что нужно кушать, чтобы росла грудь?

Очень печально, что люди до сих пор верят в то, что какими-то особенными продуктами можно ускорить рост молочных желез.

У нас в клинике был случай, когда девушка никак не прислушивалась к специалистам, и в течении года прикладывала на ночь листья капусты. Ела в огромных количествах морковь, сырой картофель, капусту. Единственное чего она достигла – проблемы с желудком. Ни один продукт не может спровоцировать рост! Запомните это. Но пренебрегать овощами всё-таки не стоит, нужен правильный рацион.

Важно! В период подросткового созревания следите за рационом питания вашего ребенка. Уточните у терапевта или эндокринолога, какие комплексы витаминов рекомендуют для поддержания правильного развития организма.

Почему не растет грудь в 14, 15, 16 лет

Этот возрастной период характеризуется наиболее интенсивным ростом молочной железы. Именно в возрасте 14-16 лет у большинства девушек форма и размер груди формируется окончательно и становится понятно, какой бюст у женщины будет в будущем.

Если грудь в этом возрасте не растет, это указывает на серьезные нарушения работы организма. Что можно заподозрить:

• Гормональный сбой – недостаточная выработка эстрогена в организме. Причины этого могут быть разные – нарушение функций щитовидной железы, надпочечников. Яичники могут не вырабатывать необходимое для нормального полового созревания количество эстрогена в результате поражения их поликистозом.
• Серьезный недостаток витаминов и микроэлементов, развивающийся как результат несбалансированногопитания.
• Нехватка полезных веществ из-за нарушения пищеварения, вызывающего плохое усвоение питательных веществ. К сожалению, многие девушки в этом возрасте уже курят и злоупотребляют кофеинсодержащими напитками. Чрезмерное количество кофе, курение крайне негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Усвоение питательных веществ может нарушиться из-за паразитов – глисты в процессе своей жизнедеятельности выделяют негативно влияющие на пищеварение и на общее состояние организма вещества.
• Недостаток жировой ткани в следствии необдуманного использования различных диет.

В любом случае, если в 14-16 лет грудь не растет следует в обязательном порядке обращаться за консультацией к специалистам. Точную причину можно установить только после полного обследования.

Вопрос: Добрый день. Меня зовут Анна, мне 14 лет. Все девочки в классе уже носят бюстгальтеры, а у меня груди совсем нет. Скажите, почему у меня не растет грудь.

Ответ: Здравствуй Анна. Да действительно, в твоем возрасте молочные железы уже должны начать активно развиваться. Причин того, что этого не происходит, может быть много – это гормональные нарушения, авитаминоз, различные нарушения работы желудка и кишечника. Тебе нужно обратиться к маммологу и детскому гинекологу. Врач назначит нужные анализы, позволяющие определить точные причины. В зависимости от причин будет назначена терапия.

Что делать, чтобы грудь хорошо росла?

На сегодняшний день ещё не придумали такого лекарства, которое могло бы увеличь женскую грудь. Различные кремы, гели, таблетки, которые рекламируют, они не помогут в этом вопросе.

Существуют физические упражнения, которые непосредственно воздействуют на молочные железы, но они не увеличат грудь, а только подтянут её. Тоже касается и капусты, в народе ходит поверье, что она якобы увеличивает грудь, это не так, она на грудь не влияет. Но такие методы безопасны и применять их можно.

Таблетки и БАДы

Чего не скажешь о таблетках, БАДах и мазях, они не безопасны, поскольку неизвестно что содержится в их составе. Да, эти средства эффективны, они могут, увеличь грудь, поскольку содержат в себе гормоны, позволяющие расти женской груди. Но остаётся неизвестным, в каком они количестве там содержатся, поэтому, как они поведут себя, находясь в организме сказать сложно.

На фоне приёма некачественных лекарств может развиться кровотечение, сбои менструального цикла и даже рак. Ещё немало важно, что в период приёма такого метода грудь-то вырастает, но как только курс будет окончен, грудь вернётся в прежние размеры.

Питание

Чтобы грудь начала правильно расти и хорошо развиваться, необходимо правильно питаться. А именно, организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы. В ежедневный рацион необходимо внести овощи в свежем виде, фрукты и сезонные ягоды. По желанию можно пить каждый день по 100 мл два раза в день настой из розмарина и шалфея.

Нагрузки

Физические нагрузки лучше проводить под контролем тренера, который подберёт правильные упражнения. Если по какой-либо причине это невозможно, то можно использовать маленький мяч, который следует сжимать руками на уровне груди и подождать 10 секунд. Повторить 5 раз. Также полезно отжиматься от стены.

Нательное бельё

Это касается как детей, так и взрослых. Нижнее бельё не должно сковывать движение и сдавливать грудь, но лифчик не должен быть большим. Также важен материал, он должен быть натуральным.

Вакуумный насос

Известный такой способ увеличения груди, как вакуумный насос. Принцип его действия таков: специальное приспособление прикладывается к груди и выкачивается воздух, создавая вакуум. Приток крови усиливается и грудь визуально становится больше.

Использовать данный метод или нет решает сам человек, но если все же был сделан выбор в пользу вакуума, его можно приобретать лишь после консультации доктора. Бывали и отрицательные отзывы, из-за вакуума грудь может не вырасти, а наоборот обвиснуть.

Чего делать не надо

Ошибочно полагать, что гормональные препараты в виде противозачаточных таблеток увеличивают размер бюста. Под их влиянием откладывается жировая ткань и вокруг других частей тела, таких как: бедра, талия.

Однако, этот эффект кончается сразу после прекращения применения препаратов. Гинекологи и маммологи запрещают самостоятельное вмешательство в гормональный фон во время развития груди у девочек, в целях предотвращения патологий репродуктивных функций, вплоть до раковых опухолей.

Некоторые подростки болезненно воспринимают свои, кажущиеся им несовершенными, пропорции, сравнивая себя с кинозвездами. Но в этом прекрасном возрасте психологи рекомендуют девочкам вести активный образ жизни и заниматься любимыми хобби, чтобы не зацикливаться на внешности.

Строение женского бюста

Если посмотреть на рисунок ниже, видно, что женский бюст состоит из железистой и жировой ткани. Небольшую роль в увеличении объемов играют мышцы груди.

Соотношение жировой и железистой ткани, объем железы, и форма бюста обусловлены генетически. То есть достались вам от папы с мамой. Только не надейтесь, что ваш бюст будет идеален, если у мамы была шикарная грудь в молодости. Гены по отцовой линии могут внести значимые коррективы.

Нюансы выбора бюстгальтера

Узнав, сколько растет грудь, нельзя оставлять без внимания требования к выбору бюстгальтера. От этого напрямую зависит здоровье молодой девушки. Оптимальным возрастом для ношения подобного белья считается 12-15 лет.

Следует понимать, что размер бюстгальтера обязательно должен соответствовать девичьим формам. Противопоказаны сдавливающие или же push-up изделия. Сегодня принято разделять нижнее белье по размерам, где АА – нулевой размер, А и В – первый и второй, а С – третий размер.

Но не каждый бюстгальтер способен идеально подойти, поэтому важно правильно согласовать размер чашек с объемом. То есть прежде чем приобретать изделие, необходимо его примерить. Молодым девушкам, чей бюст еще не успел развиться полностью, лучше отдать предпочтение натуральному хлопковому белью.

Однако не многий бюстгальтер способен идеально подойти, поэтому важно правильно согласовать размер чашек с объемом

Даже если форма железы небольшая, рекомендуется отказаться от ношения синтетических бюстгальтеров или белья, где присутствуют дополнительные вставки. Подобное визуальное увеличение способно навредить развитию бюста. Ведь из-за синтетических волокон, препятствующих правильному формированию грудных тканей, впоследствии возрастает риск появления недостатка молока у кормящей женщины.

Плюсы маленького бюста

Как правило, виновниками комплексов касательно маленького размера груди являются сами женщины.

Мужчинам же не всем нравятся пышные формы, к тому же существует ряд преимуществ небольшого объема бюста:

1. Маленькая грудь в большинстве случаев имеет привлекательную форму, которая не теряет своего шарма после родов.
2. Женщины с небольшим объемом молочных желез реже страдают от проблем позвоночника.
3. Маленькие формы не создают сложностей при подборе белья или во время некоторых занятий спортом.
4. В народе бытует мнение о том, что обладательницы небольших объемов груди выглядят гораздо моложе, нежели женщины с пышным бюстом.
5. Визуально гораздо проще увеличить размер, нежели скрыть его. Для этого сегодня на рынке существует множество видов белья, вкладышей.

Препараты, способствующие увеличению груди

Гормоны для роста грудных желез у женщин содержатся во многих современных препаратах, выпускаемых фармацевтической отраслью, которые используются для корректировки и лечения сбоев в репродуктивной системе, а также в качестве контрацептивов.

Противозачаточные таблетки разделяют на:

• комбинированные (эстроген+прогестерон);
• прогестиновые (мини-пили).

Комбинированные препараты различают по дозировке: микродизированные, среднедозированные, с высокой дозировкой.

Обратите внимание! Чтобы избежать побочных эффектов и не навредить своему здоровью, гормоны для роста грудных желез у женщин необходимо выбирать с микродозировкой, обычно это – монопрепараты, где в составе содержится один гормон.

Сейчас медициной достаточно хорошо изучено влияние противозачаточных таблеток на женский организм, при разработке современных препаратов учтены побочные действия и все негативные последствия сведены к минимуму, поэтому каждой женщине можно подобрать индивидуально подходящее средство.

Регулон

«Регулон» содержит синтетический аналог женских половых гормонов (фолликулярный гормон и прогестерон), обладающих эффектом для роста грудных желез, и является у женщин противозачаточным средством. При его применении наблюдается эффект увеличения молочных желёз.

Начинать принимать препарат следует с 1-го дня менструаций, 1 таблетку в сутки в течение 21 дня. Сделать недельный перерыв, следующий курс начинать на 8-й день цикла. Длительность – примерно 6 месяцев. Цена: от 460 до 1140 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Ярина

В состав «Ярины» входит комплекс из эстрогенов-гестагенов: этинилэстрадиол и дроспиренон.

Дроспиренон обладает антиандрогенным эффектом и предотвращает появление избыточной массы тела, а также отёков, излечивает акне, делает грудь более упругой. Цена: от 990 до 2600 рублей за упаковку.

Жанин

«Жанин» – гормональное противозачаточное средство, активные вещества: этинилэстрадиол (0,03 мг) и диеногест (2,0 мг).

Приём препарата начинают в 1-й день цикла, по 1 драже в сутки (на каждом есть маркировка с днём недели). Курс: от 3 месяцев до полугода. Стоимость – от 910 до 2290 рублей за упаковку.

Визанна

«Визанна» – препарат с усиленным прогестогенным эффектом. Приём начинают в любой день цикла по 1 драже в сутки без перерыва.

Длительность приёма – полгода. Цена в пределах 3100-3400 рублей за упаковку.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Подтяжка грудных желез без имплантов — все способы, методы и процедуры. Эффективность, фото до и после.

Бюст и полнота

Объем бюста зависит и от веса. Набирая килограммы, мы запасаем жирок в области бедер, талии и молочных желез. Поэтому у женщин после экстремального похудения часто железы буквально «сдуваются и опадают». Жир рассасывается, а кожа не успевает стянуться, провисает, как ушки спаниеля.

Если вы чрезмерно стройны, набрав 3-4 килограмма, можно добавить 1-2 сантиметра к объему желез. Но наращивать таким образом бюст стоит осторожно. Однажды изменив метаболизм сложно вернуться к прежним размерам.

Продукты, усиливающие рост

Натуральные и свежие продукты, содержащие фитоэстроген, полезны для здоровья женщины и оказывают влияние на рост груди. 50 % успеха зависит от правильно выстроенного рациона, где сбалансировано количество употребляемых овощей, фруктов, орехов. Продуктов для роста груди много, определяют их в 7 категорий:

1. Специи. Имбирь, тимьян, куркума, орегано, клевер (красный) способствуют росту желез, повышают сексуальность девушки.
2. Соя и продукты, полученные из молока. Содержат в составе эстроген, отвечающий за формы женщины.
3. Фасоль и горох. Достаточно съедать порцию 50–80 грамм для роста груди. Сюда относятся все разновидности фасоли, включая спаржевую, коричневая чечевица, бобы, бараний горох.
4. Семена льна. Прекрасный вариант, если девушка худеет, запаренные семена очищают кишечник от токсинов.
5. Травы – дикий ямс, пажитник, пальма сереноа.
6. Фрукты и овощи. Здесь важна клетчатка. Она контролирует уровень тестостерона в крови.
7. Ненасыщенные жиры – семечки подсолнуха или тыквы, авокадо, оливки, скумбрия и т. д.

Если к сбалансированному питанию подключить умеренные физические нагрузки, то результаты уже в скором времени порадуют. Приготовленные блюда в духовке, на пару, при варке или сырые положительно влияют на фигуру женщины и состояние кожи.

Физические упражнения

Девушкам 13-16 лет полезно плавать. Также для груди стоит выполнять следующие упражнения:

• Присесть на колени, вытянуть носочки и понемногу опускаться, пока бедра не прикоснутся груди. Руки вытянуть, после чего опускаться вниз, пока голова и ладони не дотронутся до пола. В наклоне необходимо зафиксироваться на полминуты
• Опереться руками на пол, носочки ног тоже поставить на пол и делать сгибания и разгибания верхних конечностей. При этом важно хорошо приближать грудную клетку к полу, а область таза приподнимать. Туловище должно быть прямым. Проделать такое упражнение 15-20 раз
• Лечь на пол, согнуть нижние конечности, взять гантели весом 2 кг, вытягивать их кверху и опускать к груди. Сделать 15-20 повторений
• Лечь на живот, пальцы нижних конечностей выпрямить, руки согнуть, а ладони разместить на полу. Руки следует плавно выпрямлять, приподнимая верх туловища. Лицо должно быть направлено кверху. В такой позе следует оставаться полминуты. Проделать 15-20 повторений

Если упражнения делать в 13-16 лет систематически, мышечная ткань груди укрепится, что придаст бюсту упругость и добавит объем.

Какие еще изменения происходят в этот период

Когда начинает расти грудь, у девочек появляются признаки полового взросления:

• оволосение подмышек и лобка;
• выраженное характерное потоотделение;
• начало менструации;
• увеличение таза и бедер.

В этот период, когда у девочек начинают расти молочные железы, организм будущей женщины готовится к репродуктивным функциям. Немаловажно, что эндокринная система тесно связана с этими процессами и влияет на их течение. Поэтому нужна консультация специалиста-эндокринолога, так как некоторые нарушения можно и не заметить «простым глазом».

Эффективна ли фолиевая кислота для роста груди

О влиянии фолиевой кислоты на размеры груди говорят многие специалисты. Витамин B 9 необходим женскому организму на протяжении разных периодов времени. Препарат назначают при диагностировании анемии, во время беременности, до или после кормления грудью.

Фолиевая кислота способствует более активной выработке женских гормонов, что может незначительно влиять на размер груди. Результат, который может быть заметен после приема фолиевой кислоты, это следствие увеличения притоков молочных желез или незначительного разрастания соединительной ткани.

Фолиевая кислота может незначительно влиять на размер бюста, ее назначают для улучшения общего состояния, препятствования симптомам анемии или авитаминоза.